Kursbeschreibung
| Nr. 402.01 | Resilienz – St?rkung der psychischen Widerstandskraft |
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| Termin | 06.05.2026 und 07.05.2026 jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr |
| Ort | Pr?senzveranstaltung |
| Zielgruppe | Alle Mitarbeitenden der Universit?t Paderborn |
| Teilnehmerzahl | max. 12 Personen |
| Kursziele | St?rkung von Schutzfaktoren und Reduktion stressbedingter Gesundheitsrisiken |
| Inhalte | Dieser Resilienzkurs richtet sich an Alle, die ihren pers?nlichen Umgang mit Belastungen verbessern und dadurch Beeintr?chtigungen ihrer k?rperlichen und psychischen Gesundheit vorbeugen m?chten Resilienz, die psychische Widerstandsf?higkeit eines Menschen, kann jederzeit erlernt und ausgebaut werden. Anhand der 7 Schlüssel für Resilienz werden die individuellen Kompetenzen der TeilnehmerInnen zur Bew?ltigung von Alltagsbelastungen gef?rdert.
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| Methoden | Kurzvortr?ge, anwendungsbezogene Einzel-, Partner- und Gruppenarbeiten, praktische Mini-?bungen, Reflexion und Erfahrungsaustausch |
| Referentin | Michaela Brock |
| Informationen zur Referentin | Resilienztrainerin, B.Sc. Psychologie, Betriebliche AnsprechpersonPr?vention und BEM-Beauftragte der Universit?t Paderborn |
| Hinweise | Wir gehen von Ihrer verbindlichen Anmeldung aus. Eine kurzfristige Absage ist nur aufgrund von triftigen Gründen m?glich. Bitte informieren 威尼斯人官网 in diesem Fall umgehend das Fortbildungsteam. |
| Meldestichtag | 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn. Am Meldestichtag entscheiden wir auf der Grundlage der Anmeldungen, ob eine Veranstaltung stattfinden kann oder nicht. Darum melden 威尼斯人官网 sich bitte zeitnah an, wenn 威尼斯人官网 interessiert sind! Je mehr Anmeldungen bei uns eingehen, desto sicherer k?nnen wir die Veranstaltung durchführen. Selbstverst?ndlich k?nnen 威尼斯人官网 sich auch nach dem Meldestichtag weiterhin anmelden, sofern noch Pl?tze frei sind. |